每天我們都會看一下今天的氣象報告,看看冷不冷,會不會下雨? 氣候的快速變化,往往會誘發過敏發作。一早吹到冷風,馬上流鼻水、鼻塞、打噴嚏,喘鳴及咳嗽就來了。過敏兒父母,一定會有這樣的感受。

 

但是除了氣象報告,還有空氣污染指標(PSI)及細懸浮微粒(PM2.5)指標,也要注意喔!

http://taqm.epa.gov.tw/taqm/zh-tw/default.aspx

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特別是低溫加上空氣污染,會加重鼻過敏及眼睛癢的症狀,讓過敏更難控制。

 

空氣污染指標(PSI)

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過敏性疾病與先天遺傳及後天環境因素密切相關!

☛ 父母一方有過敏體質,下一代的機率約在3成;如果父母雙方都有過敏,機率則更提高到80%。

 

在台灣最常見的是氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎及蕁麻疹。
☛ 氣喘及異位性皮膚炎多半在幼兒或青少年階段發病,7成5的患者成年時會自行好轉。
☛ 過敏性鼻炎及蕁麻疹,有些是在小時候就發生,但也有是在成年後才發病。

 

常見的過敏原,如塵螨、蟑螂、黴菌、花粉…等等。盡可能避免和過敏原的接觸,尤其是客廳及孩童的臥室。

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關於急性中耳炎 Acute Otitis Media(AOM),迷思很多。

急性中耳炎大多是感冒的併發症。
感冒時,鼻腔或是口咽部的病菌,經由耳咽管進入中耳,可能就會造成中耳發炎。
中耳和外耳道是有一層耳膜隔開的,所以中耳炎並不是因為洗澡時水跑進去耳道導致發炎;也不是因為你前幾天幫孩子掏耳朵,耳耙子沒有消毒乾淨,或是挖到流血所造成的。

急性中耳炎可能會發燒,可能會耳朵痛,孩子可能會抓耳朵,可能會哭鬧,耳膜看起來可能會紅紅的,但是這樣不一定都是中耳炎。
而小嬰兒可能只是躁動不安或是厭奶而已,沒有其他症狀,卻已經中耳發炎很厲害了。

所以要正確診斷中耳炎,對醫師來說,是有一定難度的。

 

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人生很重要的事情是 [能吃、能喝、能拉],特別是小嬰兒。


小寶寶難免因為各種原因哭鬧,如果一兩天不解便,照顧者很直覺得地,會把這些哭鬧和便秘連結在一起,於是 [某棒賽] 是父母阿公阿罵很煩惱的事!

 

便秘的定義,除了排便次數少,大便也要偏硬難解,甚至肛門裂傷流血。
如果只是排便次數少,可是卻是軟便,那這樣不算是便秘喔!

 

大小孩或是成人的便秘,改善的方法不外是多吃蔬菜、水果…等等,富有纖維質的食物、多喝水、多運動、定時排便,另外也要增加脂肪食物的攝取,因為腸胃道也要油脂的潤滑,這樣排便才會順利。

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很奇怪,最近好多媽媽都在問舌根太緊的問題。

 

舌繫帶過短Tongue-tie (ankyloglossia),台灣話叫作【吊舌根】,意思是舌頭下方連接口腔底部的舌繫帶太短太緊。
媽媽會問這個問題,絕大多數都是擔心以後說話會大舌頭,講話不輪轉。

 

幾個常見的誤解,先和大家說說:

第一, 如果孩子已經一兩歲,完全不會講話,整天伊伊啊啊,沒一個字聽得懂的,那絕對不是舌繫帶過短所造成的。這種情況,一定要先排除聽力障礙。聽不到聲音,當然不知道如何正確發音。其次再來考慮其他的問題。

第二, 舌根太緊,是有可能會發生構音困難沒錯。但是根據統計,舌繫帶過短的兒童,絕大多數都可以正常發音;而真正患有構音異常的孩子,也只有1%是因為舌繫帶過短造成的;大多數的構音異常,其實是因為缺乏語言刺激,或是缺少口腔發音練習,他們需要的是語言治療,而不是剪舌繫帶

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急性鼻竇炎是孩子很常見需要使用抗生素治療的疾病。

 

一旦確診是鼻竇炎,有些治療的重點需要留意:

☛ 抗生素療程至少要十到十四天;或是症狀消失後,再持續服藥一個星期。
☛ 如果抗生素的治療不完全、甚至間斷性的服藥,常常會造成反覆性鼻竇炎,或是慢性鼻竇炎。
☛ 在家用簡單的吸鼻器或棉花棒,幫孩子清除鼻涕,會讓孩子覺得舒服;或帶來診所抽抽鼻涕也可以。
☛ 可以使用溫熱加濕的蒸臉器,或是在浴室中泡泡溫水澡,或是讓孩子呼吸一下熱水蒸汽 (小心燙傷),可以改善鼻塞。
☛ 鼻塞滴劑可以迅速改善鼻塞症狀,如果鼻塞嚴重影響生活或是睡眠,可以睡前使用,或是一天兩三次,但不要超過七天,以免造成反彈性鼻塞!

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許多人都在公共場所見過這個裝置,
AED(Automated External Defibrillator)「自動體外心臟除顫器」或是「傻瓜電擊器」。
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它可以自動偵測患者心跳,必要時電擊心臟,使心跳恢復正常運作。
目前政府規定主要設置於人潮眾多的公共場所,以供公眾緊急使用。

@@ 如何使用呢?別怕,非常非常簡單!

確定或是懷疑病人無意識、無呼吸、無心跳,則開始使用AED急救:

Step1. 打開AED電源

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媽媽常常問我的是,[ 吃益生菌有沒有幫助?],[ 很多人吃都有效吔!]

市面上益生菌產品很多,網路上也有許多父母分享相關的經驗。

 

不過我現在要說明的是,科學研究统計分析的結果:

# 急性病毒性腸炎腹瀉,有幫助,會縮短病程。

# 便祕或促進食慾,目前研究報告無法取得有效的結論。

# 至於過敏性疾病呢?

a. 某些特定益生菌對預防高危險新生兒得到異位性皮膚炎可能有效,但罹患其他過敏性疾病機會可能增加,尚待更多研究證實。

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前幾天在臉書上看到一位媽媽的留言,說她孩子上了幼稚園後不斷感冒,很煩惱……

 

孩子出生後,母親通過胎盤給予的抗體會漸漸減少,孩子經由不斷地與病菌接觸,產生自己的抗體和抵抗疾病的能力。

在上學前,居家生活環境單純,孩子生病的機會不大,生病往往都是哥哥姐姐或是其他成人帶回家的病菌造成的。

 

一旦上了幼稚園,那情況就不太一樣了。疾病流行期,往往同時兩三種病毒一起肆虐,想不中獎都難!

根據統計,六歲前的兒童每年可能會得到高達十二次的病毒感染,幾乎是每個月就會生病一次,有時症狀很明顯,需要就醫;有時卻很輕微,一、兩天自己就好了。

 

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三不五時,總會接到家長著急的電話,孩子誤食什麼不該吃的東西,問我要怎麼辦?

 

如果是無害健康的東西,那或許只是虛驚一場;如果是副作用強烈的藥物、電池、殺蟲劑、老鼠藥、包粽子的強鹼水,那就後果嚴重了!

特別是孩子會爬會走以後,一定要小心兒童意外誤食中毒的風險!

 

我們來看看台灣兒科醫學會【預防兒童誤食與中毒】的建議:

 

### 如何預防兒童誤食?

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