【小羊🐏喝羊奶，小牛喝牛奶，#你的小貝比當然應該喝母奶】，母奶是嬰兒最好的食物，這是無庸置疑的真理。
為了寶寶的健康，妳可以這樣作：
1⃣持續單純哺育母乳到寶寶4-6個月大。
2⃣並且於寶寶4-6個月大就要開始添加副食品，#注意不要晚於六個月。
3⃣如果持續哺育母乳到孩子一歲，那是更好。
4⃣至於一歲之後，是否繼續哺餵母乳，可視母親意願及孩子的需求來決定。
5⃣如果因為某些原因無法哺餵母奶，那就應該給寶寶喝專為嬰兒調配的嬰兒專用奶粉🍼，而不是羊奶粉、鮮奶，或是米麩。
好，母奶最好，我們都同意，但有一個事實，哺餵母奶的媽媽，您千萬別忽略了:
⏩國民健康署最近委託研究的【#台灣嬰兒鐵質與維生素D調查】，發現台灣完全母乳哺育嬰兒於1個月大，有29%維生素D不足現象（血清濃度 < 25 nmole/L）; 而且10-15%的4-6月大嬰兒，血中血鐵值不足。⏪
所以如果您是母乳哺育者，我們建議:
1. 完全母乳哺育或是部分母乳哺育的寶寶，從新生兒開始，每天給予400 IU的口服維生素D。
2. 喝配方奶的兒童🍼，如果每日進食少於1,000毫升(cc)的加強維生素D配方奶，也建議您每天給寶寶補充400 IU口服維生素D。
目前市面上有維他命D滴劑可以購買，當然詢問你的小兒科醫師是最佳作法。
那你還記得前面我們提到的，完全母乳哺育的寶寶，四到六個月大就要開始添加副食品嗎？
如果四個月大後，因為某些因素没有添加副食品，可能造成嬰兒鐵質不足，應該請您的小兒科醫師開立自費的【#嬰兒鐵劑口服滴劑】，每天添加口服鐵劑 1 mg/kg/day。
另外 #奶嘴不是壞東西，它可以有效安撫孩子的情緒。但是建議您，當孩子三到四周大，成功建立有效的母乳哺育後，才開始在寶寶睡眠時使用奶嘴。
至於 #水分，還未吃副食品之前，除非有大量水分流失，否則不用另外添加水分。你或許可以在孩子喝完奶時，給孩子喝一兩口開水，當作清潔口腔就好。
也別忘了，當孩子約六個月大，長第一顆牙時，就可以給兒童牙醫師檢查檢查，#塗氟防蛀牙喔💯。
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