許多孩子都有鼻子過敏的問題，一早起來就狂打噴嚏，鼻水流不停。不但睡眠受到干擾，而且讀書不易專心，課業也大受影響!
父母常常希望醫師能開個幾天藥，吃了就永遠不再發作；或是買個什麼益生菌或是保養品，就一勞永逸。可惜的是，往往讓父母大失所望!
由於過敏疾病會受許多外在因素所影響，加上本身過敏體質。
要治療這樣的疾病，一定要回到疾病根本的原因，改善過敏環境，再加上間斷或長期性的藥物治療:
✰ 第一步，最重要的是，改善過敏環境
常見的過敏原，如塵螨、蟑螂、黴菌、花粉…等等。盡可能避免和過敏原的接觸，尤其是客廳及孩童的臥室。
可以考慮使用除濕機 + HEPA 高效濾網空氣清淨機 + 防螨寢具
1. 室內不要使用厚重的地毯或是布製窗簾，改用百葉窗或是塑料遮陽板，減少不必要的裝設擺飾。
2. 常常清潔打掃，避免灰塵堆積。
3. 寢具，尤其是床單、枕頭套、被套，應每週以55℃熱水清洗10分鐘以上，減少塵螨滋生。
4. 使用防塵防螨被套，可以有效減少和塵螨接觸的機會。
5. 宜選用木製/金屬或是塑膠玩具，避免絨毛布偶。
6. 加裝空氣清靜機及除濕機，室內濕度應控制在50-60%，避免潮濕。
7. 保持空氣流通，冷氣出風口要加裝防塵防螨濾網。
8. 貓狗有毛寵物，要養在室外，而且常洗澡。
9. 做好廚房衛生，避免蟑螂滋生。廚房油煙要排出室外。
10. 室內不要擺放會產生花粉的植物，而且花粉季節應關閉門窗。
11. 避免接觸冷空氣，戴口罩，注意保暖。避免二手菸、三手菸，以及空氣污染。
12. 感冒流行季節，減少出入密閉公共場所，避免感染。
13. 少喝冰冷飲料。
✰ 第二步，藥物治療
主要是使用【口服抗組織胺，或是局部鼻腔類固醇噴劑 (效果最好)】。
目前新一代的局部類固醇鼻噴劑，類固醇藥量極低，而且作用於局部，極少吸收至體內，安全性高。
1. 輕度:
症狀輕微(不影響活動、上學、情緒、睡眠等)，且間歇性發作 => 口服抗組織胺為主+ 緩解鼻塞藥物。
2. 中度:
症狀持續，或影響活動上學或情緒時 => 持續服用口服抗組織胺2-4週，有改善時可再持續治療1個月，或是直接使用局部類固醇噴劑
3. 重度:
症狀持續且已影響活動，上學或情緒時 => 直接使用局部類固醇鼻噴劑+併用口服抗組織胺
使用局部類固醇鼻噴劑時，盡量在清潔鼻水或鼻涕後使用，效果約1週後才明顯，所以初期可併用1-2週口服抗組織胺，局部類固醇鼻噴劑一天只使用1-2次，【無症狀也要每日使用，再依醫囑減量】，夏天或花粉季節後則可逐漸停藥。
留言列表
