兒科醫師的工作筆記 ❤ 許志煌醫師

台灣兒童根據統計，每8-10人就有一位是異位性皮膚炎患者，特別是二到五歲的小孩。常常皮膚搔癢濕疹，有時還會合併細菌感染，嚴重影響小朋友的生活品質!

當你的小孩被醫師診斷為異位性皮膚炎時，除了藥物控制外，家長也要和醫師一起努力喔:

最重要的原因是皮膚太乾燥，所以一定要做好: 保濕，保濕，保濕!! 

☛☛☛每天都要抹保濕乳液兩三次，關節及容易摩擦部位更要加強!

1. 太多原因，都有可能造成皮膚發癢惡化。例如太熱太冷，溫差過大，情緒壓力變化，流汗，衣物摩擦，接觸過敏性物質 ( 如動物毛屑、地毯、肥皂洗潔劑 )，另外食物過敏原( 如牛奶、蛋等 )也是常見的原因。
2. 幫小朋友修剪指甲，避免過度搔抓，造成細菌感染。
3. 夏天吹冷氣，冬天避免過度穿著，減少流汗。
4. 汗水會刺激皮膚，造成寶寶不舒服，所以每天都要洗澡，早晚各一次更好，特別是運動後要立即沖洗!
5. 洗澡水溫不要太高，不冷就好，最好在攝氏35- 40度以下，每次洗澡時間不要超過十分鐘，以免皮膚油脂流失過多，造成皮膚過度乾燥。
6. 洗完澡將水分擦乾，立刻抹上異位性皮膚炎乳液，加強保溼。
7. 可以先局部塗抹醫師開立的外用藥膏，再擦乳液。
8. 盡量穿著寬鬆的棉質衣服，減少皮膚摩擦。
9. 塵螨是常見的過敏原。要減少塵螨，寢具最好每個星期都要清洗一次，並以攝氏55度的熱水洗淨烘乾; 也可以考慮使用防螨寢具。另外搭配除濕機，將室內濕度控制在50%以下。室內裝潢不要使用厚重窗廉 、塌塌米、地毯或是布質沙發，也不要收藏絨毛玩偶。
10. [類固醇藥膏]以及[長效型抗組織胺口服藥物]，是常用治療藥物，效果好，安全性高。
11. 另外可考慮使用自費[愛妥麗敷料]，非類固醇，但效果相當於中度類固醇藥膏，可以防止皮膚水分流失長達72小時，修補皮膚油脂達至持久補濕功效，減輕不適，及預防紅腫發炎。